Tuesday, June 10, 2014

4P

Nak kurus kena banyak sabar.. kena kuat semangat... formula saya cipta untuk diri saya.. 4P


P: Passion (kesungguhan)
P: Patience (sabar)
P: Pray ( Doa dan solat)
P: Positve (Positif)

Perlu ada kesungguhan pada tahap yang tinggi..kemudian bersabar dengan bermacam dugaan terutama MALAS dan NAFSU MAKAN... paling penting PRAY... jangan nak eksyen sangat dengan ALLAH.. so kena PRAY.. next.. sentiasa positif pada apa yang sedang buat dan hasilnya walaupun jisim tak turun-turun.. THINK POSITIVE.. buat lemak, berpuluh tahun.. takkan tak sampai 2 minggu dah SLIM kot kan... hmmm..

Agak2nya putus asa.. 4P menjelma.. hihi...

2 comments: